¿Qué leer este verano?

Aquí tienes una selección de libros recientes y emocionantes para relajarte, escapar del ...

La técnica budista de Michael Roach: 4 pasos para lograr cualquier objetivo

Michael Roach es un monje budista millonario cuya misión es crear un mundo ...

Cómo dominar la meditación: consejos del monje budista Matthieu Ricard

Matthieu Ricard es conocido como el hombre más feliz del mundo. A los ...

Lo que lee Oprah Winfrey: sus 5 libros favoritos

Oprah Winfrey, famosa presentadora, actriz y productora estadounidense, es una de las figuras ...

Top 5 libros inspiradores que debes leer

¿Necesitas un impulso emocional este otoño? Estas cinco obras te ayudarán a reconectarte ...

Principios budistas que pueden cambiar tu vida

Estos principios no son sobre religión, sino una filosofía de vida que te ...

Top 5 Aplicaciones de Meditación

Si nunca has meditado, estas aplicaciones te ayudarán a empezar y convertirlo en ...

Cumpleaños del Dalái Lama: Consejos diarios para una vida con sentido

En su 85.º cumpleaños, el Dalái Lama lanzó su primer álbum musical Inner ...

Música para la relajación: El Dalái Lama lanza su álbum debut

El líder espiritual del Tíbet, el Dalái Lama XIV, ha lanzado una canción ...

10 libros motivacionales para leer: consejos de una psicóloga

A petición de VITAGURU, la psicóloga en ejercicio Lana Zupko, especialista en adicciones, ...