20.01.2021
Cómo establecer y alcanzar objetivos: 5 libros imprescindibles
Te presentamos una selección de libros útiles e inspiradores que te enseñarán a establecer metas correctamente y, lo más importante, a cumplirlas.
1. Estimación y planificación Ágil – Mike Cohn
Originalmente usada en desarrollo de software, la planificación ágil se ha convertido en una herramienta clave para el desarrollo personal.
Este libro ofrece herramientas prácticas para evaluar, planificar y gestionar proyectos de cualquier tamaño, basándose en acción, adaptabilidad y resultados valiosos. Una lectura imprescindible para aplicar el enfoque Agile a tu vida diaria.
2. Wishcraft: Cómo conseguir lo que realmente quieres – Barbara Sher
Barbara Sher, autora de bestsellers y conferencista motivacional, ofrece una guía para identificar tus verdaderas metas, superar barreras internas y dejar de esperar la suerte.
Ideal para quienes buscan dirección y desean tomar el control de su vida con estrategias prácticas y realistas.
3. La magia de pensar en grande – David J. Schwartz
Este clásico de la motivación enseña a eliminar pensamientos limitantes y adoptar una mentalidad expansiva.
Con ejemplos reales y consejos prácticos, te muestra cómo tener éxito, mejorar tus habilidades de liderazgo, ganar más y vivir con propósito.
4. Diseña tu vida – Bill Burnett y Dave Evans
En este bestseller, los profesores de Stanford aplican el pensamiento de diseño al desarrollo personal.
Comparan el diseño de productos innovadores con el diseño de una vida significativa, proporcionando herramientas para tomar decisiones conscientes y diseñar un futuro alineado con tus valores.
5. El instinto de fuerza de voluntad – Kelly McGonigal
Basado en investigaciones científicas, este libro explica cómo funciona realmente la fuerza de voluntad y cómo fortalecerla paso a paso en 10 semanas.
McGonigal revela que la autodisciplina no es solo psicológica, sino también fisiológica, y enseña cómo resistir impulsos que nos alejan de nuestros objetivos.
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¿Qué es la energía de la vida?
Identificamos 12 áreas principales en la vida de cada persona, la mejora cualitativa de cada una llenará tu vida de energía y armonía: salud, familia, tiempo, espiritualidad, aficiones, belleza, medio ambiente, espacio, bienestar, nutrición, estilo de vida y autorrealización.
Salud
La salud es cuando cada día es el mejor. –Franklin Adams
Belleza
La belleza está en todo, pero no todos son dados a verla. – Confucio
Nutrición
Debes comer para vivir; no vivir para comer. – Sócrates
Hogar
No hay lugar más placentero que el propio espacio doméstico. – Cicerón Marcos Tulio
Familia
Todo el mundo es siempre hijo de alguien. –Pierre Augustin Beaumarchais
Estilo de vida
Permanecer uno mismo es el estilo de vida más fácil y digno sin importar lo que los demás piensen de ti. – Mrinal Kumar Gupta
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