Alivio del agotamiento en el trabajo: qué es un año sabático

En 2019, la Organización Mundial de la Salud reconoció oficialmente el agotamiento emocional como una enfermedad.

Los especialistas de la OMS definen el agotamiento emocional como “un síndrome que resulta del estrés crónico en el lugar de trabajo”.

El síndrome de agotamiento emocional se caracteriza por un agotamiento emocional y físico, lo que conduce a una disminución de la actividad, pérdida de productividad y motivación y, en consecuencia, menor efectividad, reducción de la emotividad, rechazo a comunicarse con ciertas personas, etc.

El agotamiento emocional tiene un efecto acumulativo; no es una enfermedad que aparece de la noche a la mañana.

Una forma de combatir este estado es mediante un año sabático. El término “año sabático” proviene de la palabra “sabbath” (día sagrado de descanso) y significa literalmente “dejar de hacer algo”.

Un año sabático es un tiempo fuera profesional. Es una licencia prolongada pagada o parcialmente pagada que dura desde tres meses hasta un año (o más) con garantía de mantenimiento del puesto de trabajo.

El concepto del año sabático surgió en el siglo XIX en la Universidad de Harvard: un profesor que había trabajado más de seis años tenía derecho a tomar un año de licencia creativa.

Hoy en día, muchas empresas europeas y americanas ofrecen este tipo de licencia, entre ellas Google, Intel, IBM, eBay, Genentech, BMW, American Express y otras.

Los empleados suelen tomar un tiempo fuera profesional para mejorar sus habilidades, recibir educación adicional o cuidar su salud. La razón se acuerda individualmente con cada empleado, pero el empleador no puede privarle de su puesto de trabajo.