20.01.2021
Comment fixer et atteindre ses objectifs : 5 livres incontournables
Voici une sélection de livres inspirants et pratiques pour apprendre à fixer des objectifs de manière efficace — et surtout, les atteindre.
1. Agile Estimating and Planning – Mike Cohn
D’abord utilisé dans le développement logiciel, le concept de planification Agile s’adapte parfaitement au développement personnel.
Mike Cohn propose des outils concrets pour planifier et gérer n’importe quel projet, en mettant l’accent sur l’action, l’adaptabilité et l’obtention de résultats significatifs. Idéal pour une planification de vie flexible et orientée vers l’action.
2. Wishcraft: Comment obtenir ce que vous voulez vraiment – Barbara Sher
Barbara Sher, auteure à succès et coach en motivation, guide le lecteur pour découvrir ses véritables objectifs, dépasser ses blocages internes et cesser d’attendre que la chance frappe.
Une lecture essentielle pour ceux qui souhaitent trouver leur voie et agir concrètement.
3. La magie de voir grand – David J. Schwartz
Un classique du développement personnel qui encourage à penser en grand et à se libérer de la peur de l’échec.
Schwartz partage des conseils concrets pour mieux diriger, réussir professionnellement, gagner plus et vivre une vie épanouissante.
4. Designing Your Life – Bill Burnett et Dave Evans
Les auteurs, professeurs à Stanford, comparent la conception de produits innovants à la création d’une vie pleine de sens.
Le livre enseigne la pensée “design” et comment l’appliquer à vos choix de vie, pour construire un futur aligné avec qui vous êtes vraiment.
5. L’instinct de volonté – Kelly McGonigal
Dans ce guide en 10 semaines basé sur les dernières recherches scientifiques, Kelly McGonigal explique comment entraîner sa volonté comme un muscle.
Elle démontre que la maîtrise de soi est autant une question de biologie que de psychologie, et offre des outils pour résister aux impulsions qui nous éloignent de nos buts.
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¿Qué es la energía de la vida?
Identificamos 12 áreas principales en la vida de cada persona, la mejora cualitativa de cada una llenará tu vida de energía y armonía: salud, familia, tiempo, espiritualidad, aficiones, belleza, medio ambiente, espacio, bienestar, nutrición, estilo de vida y autorrealización.
Salud
La salud es cuando cada día es el mejor. –Franklin Adams
Belleza
La belleza está en todo, pero no todos son dados a verla. – Confucio
Nutrición
Debes comer para vivir; no vivir para comer. – Sócrates
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No hay lugar más placentero que el propio espacio doméstico. – Cicerón Marcos Tulio
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Todo el mundo es siempre hijo de alguien. –Pierre Augustin Beaumarchais
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Permanecer uno mismo es el estilo de vida más fácil y digno sin importar lo que los demás piensen de ti. – Mrinal Kumar Gupta
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