Secretos de productividad según el método de Marie Kondo

14.07.2020

Secretos de productividad según el método de Marie Kondo

Marie Kondo es escritora japonesa y experta en organización. Su libro La magia del orden se convirtió en un éxito de ventas en Japón, Europa y EE. UU.

En abril de 2020 publicó La felicidad en el trabajo, donde enseña cómo organizar el espacio laboral y el horario para disfrutar más del trabajo.

Aquí tienes 5 consejos principales de Marie Kondo:

  1. Rituales
    Comienza el día con un pequeño ritual personal. Para ella, es un difusor de aceites esenciales. Para ti puede ser una taza de café, una canción o ejercicio suave.
    Esto es clave para quienes trabajan desde casa y necesitan separar mentalmente lo laboral de lo personal.

  2. Orden en el escritorio
    Un espacio ordenado ayuda a mantener la concentración y reduce el estrés. Conserva solo lo necesario para ese día y un objeto que te haga feliz, como un florero.
    Dedica un día al mes a limpiar tu escritorio y eliminar lo que ya no usas ni te alegra.

  3. Basura digital
    Elimina archivos innecesarios, correos antiguos, suscripciones inútiles y apps que ya no usas. Conserva solo lo que realmente necesitas y te aporta valor.

  4. Prioridades
    Dedica tiempo a tareas importantes a largo plazo, no solo a lo urgente. Elige proyectos que te inspiren y te generen alegría interior.

  5. Descanso programado
    Planifica tus pausas. Escoge actividades que te relajen y te den placer: leer, caminar, escuchar música, etc.
    Encuentra un equilibrio entre trabajo, descanso y vida personal para ser verdaderamente productivo.

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